Chia sẻ bí quyết làm đẹp

Dư lượng mỡ thừa sau sinh, mỡ thừa do chế độ ăn quá nhiều dầu mỡ, mỡ được tích lũy lâu ngày do cơ thể không vận động đều có thể được loại bỏ tới 95% nếu bạn biết sử dụng 5 cách giảm mỡ nhanh bằng gừng dưới đây. Gừng tươi giảm mỡ bụng Chuẩn bị:  2 nhánh gừng tươi đã rửa sạch Cách làm:  Giã nát gừng lọc lấy nước cốt. Dùng phần nước cốt thoa đều lên vùng da bụng tích lũy mỡ thừa, xoa theo chiều kim đồng hồ và từ trong ra ngoài từ 15 – 20p. Lưu ý:  Thực hiện trước k hi tắm khoảng 20 phút. Làm khoảng 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy hiệu quả  đáng ngạc nhiên trong vòng 1 tháng. >>>  hút mỡ bụng ở đâu tốt Ớt và gừng giảm mỡ bụng Hỗn hợp gừng và ớt sẽ cho bạn 1 sản phẩm giảm mỡ nhanh chóng ngay cả với những vùng mỡ cứng đầu như bắp tay và bắp chân. Tuy nhiên, đây là 2 nguyên liệu cực nóng vì vậy cần kết hợp 1 cách khéo léo để đảm bảo không gây hại cho cơ thể. Bạn có thể pha ớt bột với nước cacao nóng hoặc uống nước gừng ấm mỗi ngày. Không có địn...

Ăn gì để giảm cân nhanh nhất? Làm thế nào để giảm cân hiệu quả trong 1 tuần? là thắc mắc của nhiều chị em muốn giảm béo bằng chế độ ăn giảm cân. Với một chế độ ăn kiêng giảm cân hợp lí bạn sẽ nhanh chóng loại bỏ mỡ bụng một cách hiệu quả và an toàn. Vậy chế độ ăn giảm mỡ bụng như thế nào? nên ăn uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất? Cùng tìm hiểu chế độ ăn giảm cân cho người béo phì ở bài viết dưới đây nhé. Hải sản giúp giảm cân + Hạn chế ăn hải sản chiên, xào mà nên ăn các món như luộc, hấp, nướng hoặc nấu cháo, súp và canh. + Các món súp hải sản thường không chứa nhiều chất béo. Vì vậy, bạn có thể nấu súp kèm với các loại rau, củ, quả mà mình thích để tăng tác dụng giảm cân. >>>  hút mỡ lưng ở đâu + Cháo hải sản là một món ăn bổ dưỡng. Bạn có thể nấu cháo với nghêu, mực, cá, tôm, mực…ăn vào các bữa chính để cắt giảm hàm lượng tinh bột nạp vào cơ thể mỗi ngày. Thịt gia cầm và trứng gà + Chỉ ăn phần ức nhiều thịt, không ăn da và cánh gia cầm. Nên chế ...

Không chỉ phụ nữ muốn làm trắng da, nam giới cũng có mong muốn làm đẹp chính đáng, sở hữu làn da trắng khiến nam giới trông bảnh bao hơn. Hướng dẫn tắm trắng cho nam giới hiệu quả ngay tại nhà, da trắng hơn trông thấy chỉ trong thời gian ngắn. Trắng da bằng nước vo gạo Nước vo gạo là một nguyên liệu tắm trắng khá dễ dùng không kém phần hiệu quả mà lại giúp tiết kiệm túi tiền cho các nam nhi. Trong nước gạo chứa các chất dinh dưỡng bù đắp cho da khi nam giới phải ra ngoài trời hoạt động khá nhiều chính vì vậy  tắm trắng cho nam giới  bằng nước gạo được xem là giải pháp tối ưu hơn cả. Cách tắm trắng cho nam bằng nước vo gạo: Bước 1: Sau khi vo gạo, bạn chỉ cần chắt lấy nước cốt mà trắng nhờn để lại vào tô. Bước 2: Bạn làm sạch da bằng sữa tắm sau đó thoa đều nước cốt vo gạo lên da. Thư giãn khoảng 10 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước mát sẽ giúp làm trắng da một cách an toàn từ sâu bên trong. lá tía tô tẩy trắng da Chanh làm trắng da Chanh là loại quả khá qu...

Nam giới vốn rất chủ quan với những ảnh hưởng bên ngoài đến da. Bên cạnh đó nam giới thường không quan tâm mấy đến các phương pháp chăm sóc da đặc biệt là cách làm trắng da. Nước cốt dừa làm trắng da Nước cốt dừa có tác dụng  tắm trắng da mặt cho nam giới  từ sâu bên trong mang lại cho các bạn nam làm da trắng sáng, tươi trẻ mịn màng nhưng không kém phần nam tính nhé! >>>  tắm trắng cho da đen bẩm sinh Cách  tắm trắng cho nam  bằng nước cốt dừa  đơn giản: Bước 1: Làm sạch da với sữa tắm để tăng hiệu quả thẩm thấu. Bước 2: Dùng nước dừa tươi (có thể kết hợp cả sữa tươi để tăng hiệu quả) massage toàn cơ thể giúp da mềm mịn hơn. Bước 3: Làm sạch da trở lại bằng nước mát Lưu ý:  Bạn nên chọn quả dừa non sẽ chứa nhiều nước hơn nhé! Chanh tắm trắng da Bước 1: Chọn quả chanh tươi mọng nước, vắt lấy nước cốt cho vào hũ nhỏ. Bước 2: Lấy sữa tươi hòa chung với nước chanh để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. có nên tắm trắ...

Băn khoăn bệnh hôi nách có bị lây không, tiếp xúc quần áo hay cơ thể người bị bệnh hôi nách có lây không của chị cũng được rất nhiều người quan tâm.  Bệnh hôi nách có lây không? Bệnh hôi nách có bị lây không, mặc chung quần áo với người bị bệnh hôi nách có lây không? Trước hết, xin khẳng định với bạn, hôi nách là loại bệnh không có tính lây truyền do tiếp xúc cơ thể cũng như quần áo của người bị bệnh. Nhưng vẫn có nhiều người vẫn lo lắng không biết hôi nách có lây qua quần áo hay tiếp xúc cơ thể hay không.  >>>  trị hôi nách bằng chanh có hiệu quả không Cũng có nhiều người không hiểu rõ về chứng bệnh này thường cho rằng bệnh hôi nách có thể dễ dàng lây qua việc tiếp xúc cơ thể hay mặc chung quần áo. Vì vậy để giải đáp chính xác  bệnh hôi nách có bị lây không ,  hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân cơ chế gây ra bệnh hôi nách. >>>  chữa hôi nách nặng Thực chất, mùi hôi xuất hiện ở vùng nác h  là do sự hoạt động của...

“Làm cách nào để hết hôi nách đơn giản nhất?” là câu hỏi của nhiều người đã áp dụng nhiều cách điều trị hôi nách nhưng vẫn chưa đem lại hiệu quả. Với những mẹo trị hôi nách hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng thổi bay bệnh hôi nách mang lại tự tin cho bạn. Cùng tham khảo và lựa chọn cho mình mẹo vặt chữa hôi nách cực hiệu quả. Massage nách giúp trị hôi nách Biện pháp đơn giản và hoàn toàn miễn phí này có thể giúp bạn trị hôi nách cực kì hiệu nghiệm. Ngoài ra, m át xa vùng nách hàng ngày có thể cải thiện sự cung ứng của máu, kích thích mô bạch huyết, cải thiện chức năng tim phổi, tiêu hóa, tăng sự thèm ăn. Tuy nhiên đặc biệt lưu ý phương pháp này không phù hợp cho phụ nữ có thai, người có bệnh mạch máu não, các bệnh ung bướu, di căn hạch. >>>  trị hôi nách bằng chanh Cách làm: Bước 1: Ấn, dùng tay trái ấn nách phải, tay phải ấn nách trái, dùng ngón cái ấn vào huyệt mùa xuân, ấn xoa đến khi có cảm giác tê, nóng và mùi chua. Thường thì sau 3 – 5 phút là ...

Mụn bọc ở cằm không chỉ gây sưng đau cho khổ chủ mà còn rất ảnh hưởng đến “thẩm mỹ” của khuôn mặt. Tìm hiểu nguyên nhân gây mụn bọc ở cằm và cách chữa trị mụn hiệu quả nhất để bạn có thể nhanh chóng thoát khỏi nỗi ám ảnh này. Nguyên nhân  mụn bọc ở cằm Do thay đổi nội tiết tố:  Phụ nữ trưởng thành là đối tượng thường gặp mụn bọc ở cằm nhất bởi nguyên nhân là sự thay đổi hormone trước khi kinh nguyệt hoặc mang thai. Hoặc do chị em sử dụng một số loại thuốc làm ảnh hưởng đến nội tiết như thuốc động kinh, thuốc ngừa thai, corticoid… Do căng thẳng:  Khi cơ thể và tinh thần ở trong trạng thái bất ổn, căng thẳng, thiếu ngủ và chịu nhiều áp lực, mụn bọc ở cằm cũng dễ xuất hiện. Lúc này, cơ thể sẽ tăng sinh nội tiết tố androgen gây ra nhiễu loạn các tuyến dầu và từ đó gây ra những nốt mụn bọc ở cằm hoặc các khu vực khác trên gương mặt. >>>  cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhất Do chế độ ăn uống:  Sức khỏe làn da bị ảnh hưởng trực tiếp bởi những gì...

Những chuyên gia cho rằng việc trị mụn đầu đen ở vùng mũi là không thực sự đơn giản. Các hoạt động nội tiết sẽ tạo cơ hội cho mụn đầu đen phát triển nếu như không có những biện pháp giải quyết kịp thời. Do đó, nếu phát hiện mụn đầu đen xuất hiện, phải điều trị ngay mới mong có thể dứt điểm được. 1. Thường xuyên làm sạch da Cách trị mụn đầu đen ở mũi  đầu tiên đó chính là hãy cố gắng giữ cho da mặt luôn sạch sẽ hết mức có thể. Hãy sử dụng sữa rửa mặt 2 lần/ ngày. >>> Cách  nặn mụn mủ Lời khuyên của các chuyên gia dành cho bạn đó là hãy dùng sữa rửa mặt nào chứa chất axit salicylic, vì chất này sẽ giúp bạn giảm bớt đi lượng dầu không cần thiết. Tiếp theo, hãy sử dụng nước sạch rửa sạch các chất bụi bẩn còn bám lại trên da mặt, nhất là phần mũi. Như vậy, bạn đã có thể loại bỏ đi các chất bẩn gây nên mụn đầu đen ở mũi một cách hiệu quả rồi đấy! >>> Hướng dẫn:  trị mụn trứng cá 2.Cung cấp độ ẩm cho da Cung cấp độ ẩm cho da được xem là...

Chỉ với tinh chất sữa chua và bột nghệ, mong muốn đó bây giờ đã có thể trở thành hiện thực. Và chỉ cần biết tận dụng một vài nguyên liệu có sẵn trong tủ lạnh nhà bạn, có thể bạn sẽ dễ dàng tự chế biến được cho mình một loại kem trị mụn siêu tốc cho làn da trắng sáng và khỏe mạnh. >>>  cách nặn mụn mủ Công dụng trị mụn của nghệ và sữa chua Củ nghệ được ứng dụng trong nhiều mặt khác vì nó được xác nhận là rất có lợi đối với sức khỏe như là nó có khả năng chống lão hoá, chống viêm nhiễm và là chất khử trùng rất tốt nên nó được áp dụng làm kem trị mụn tự nhiên rất tốt cho làn da. Sữa chua có khả năng giữ ẩm cho da rất tốt. Hơn thế nữa, sữa chua cũng giúp làn da bạn loại bỏ được các tế bào da chết. Vì thế, nó làm cho làn da bạn ngày càng mịn màng hơn. Cách làm hỗn hợp trị mụn Công thức để làm  kem  trị mụn trứng cá nhanh nhất , bột nghệ và mật ong là rất đơn giản. Nó không mất quá nhiều thời gian để thực hiện mà lại chẳng hề tốn kém về tiền bạc, vì ...

Dùng chanh để khắc phục mùi hôi nách là phương pháp đã được dân gian sử dụng từ lâu. Hiện nay đây vẫn là cách trị hôi nách đơn giản tại nhà được nhiều người áp dùng và truyền tai nhau. Vậy thực hư trị hôi nách bằng chanh có hiệu quả không? Tất cả sẽ được giải đáp ngay sau đây. Trị hôi nách bằng chanh có hiệu quả không ? Theo các chuyên gia thẩm mỹ từ Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam việc cha ông ta sử dụng chanh để khử mùi hôi nách không phải là không có cơ sở. Bởi trong chanh chứa 1 lượng lớn axit tự nhiên có tác dụng diệt khuẩn, làm sạch, khử mùi hôi rất tốt.  Việc chà xát chanh trực tiếp lên nách giúp loại bỏ những vi khuẩn trên da khiến chúng không phát triển và gây ra mùi hôi khó chịu. Tuy nhiên hiệu quả mà chanh đem lại không được lâu dài bởi mùi hôi nách xuất hiện do tuyến mồ hôi vùng nách hoạt động quá mạnh, tiết nhiều mồ hôi và bã nhờn kết hợp với vi khuẩn gây mùi. Việc sử dụng chanh có thể khử bớt mùi hôi, ngăn vi khuẩn phát triển. >>>  chữa hôi nách n...

Từ xưa, các nhà y học phương Đông đã nghiên cứu và tìm ra những bài thuốc bí truyền giúp chữa bệnh hôi nách triệt để. Dưới đây là 3 bài thuốc đông y  trị hôi nách nặng  tận gốc hiệu quả mà bạn có thể tham khảo, giúp bạn loại bỏ mùi hôi một cách hiệu quả nhất. Bài thuốc dịch hương tán Đây là bài thuốc giúp tán mùi, hút ẩm, giúp chữa bệnh hôi nách triệt để. Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây: 30g Sinh long cốt, 15g Mật đà tăng, 6g hồng phấn, 10g Mộc hương, 3g Băng phiến,10g Bạch chỉ. Những vị thuốc trên cần được tán thành bột mịn trước khi sử dụng. >>>  trị hôi nách bằng chanh Mỗi lần dùng thì trộn bột thuốc lại với nhau sau đó dùng miếng vải mỏng để bọc thuốc. 3 lần/ ngày bịt vùng da nách bằng miếng vải thuốc và thay thuốc khi đã bay hết mùi. Bài thuốc Thiên Kim Phương Đây là bài thuốc do nhà Đông y Trung Hoa Thiên Kim Phương đưa ra. Bài thuốc này cũng được sử dụng khá rộng rãi để chữa bệnh hôi nách triệt để ở Trung Quốc thời xưa. Ngày n...

Trong dân gian có rất nhiều phương pháp chữa bệnh được đúc rút và kiểm nghiệm hiệu quả theo kinh nghiệm của ông bà ta từ xưa tới nay. Cùng khám phá một số phương pháp chữabệnh hôi nách rất hay mà người xưa từng sử dụng trong bài viết dưới đây nhé. Tổ kiến đen  trị hôi nách nặng Có thể bạn hơi “rùng mình” khi nghe tới phương pháp này, tuy nhiên theo kinh nghiệm dân gian thì đây là phương pháp chữa bệnh hôi nách khá hiệu quả đấy nhé. Khoa học cũng đã chứng minh được công dụng hút bỏ độc tố của tổ kiến đen. Khi mắc bệnh hôi nách, bạn chỉ cần tìm một tổ kiến đen mới bị bỏ, đen giã nát rồi cho vào túi vải mỏng, đắp lên vùng nách mỗi tối. Dần dần mùi hôi cũng sẽ giảm dần. >>>  trị hôi nách bằng chanh có hiệu quả không Hạt nhãn và hạt tiêu trị hôi nách Phương pháp chữa bệnh hôi nách  này nghe thì có vẻ rất kỳ lạ nhưng lại được ông bà ta sử dụng rất nhiều để giúp “đánh đuổi” mùi hôi ở nách. Theo truyền miệng, khi bị hôi nách, chỉ cần lấy 50 hạt nhãn còn tươi,...

Béo bụng không chỉ gây nguy hại tới sức khỏe mà còn ảnh hưởng rất lớn về mặt thẩm mỹ nhất là phụ nữ sau khi sinh. Tuy nhiên anh, chị em cũng không nên quá lo lắng, chỉ bằng áp dụng một trong các cách làm tan mỡ bụng trên và dưới nhanh nhất cho cả nam và nữ dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dàng thon gọn như ý. Mặt nạ chanh trị béo bụng Bạn có thể đắp chanh lên vùng bụng để làm  giảm mỡ . Những dưỡng chất từ chanh sẽ thẩm thấu vào da, đánh tan mỡ thừa và giúp vòng eo của bạn thon gọn hơn, da bụng mềm mại, trắng sáng hơn.  Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất  bằng chanh rất đơn giản: >>>  nguyên nhân béo mặt – Cách thực hiện: + Bạn chỉ cần cắt chanh thành những lát thật mỏng, lần lượt đắp lên toàn bộ da bụng. + Nằm thư giãn sau khoảng 20 phút thì bạn bỏ hết các lát chanh, dùng tay xoa bụng nhẹ nhàng để làm tan mỡ bụng nhanh nhất .  Chú ý nên thực hiện cách này từ 1 – 2 lần/tuần để mang lại hiệu quả giảm mỡ như ý. + Hiệu quả giảm ...

Có chế độ ăn uống không hợp lý, lười vận động khiến cơ thể tích tũy nhiều mỡ thừa, đặc biệt là vùng bụng dưới, mỡ thừa làm da chùng, nhăn mất thẩm mỹ. Hướng dẫn cách giảm mỡ bụng dưới từ thiên nhiên Giảm mỡ bụng dưới bằng dầu dừa – Cách thực hiện: + Vệ sinh sạch sẽ vùng da bụng và lau khô rồi lấy 4 giọt dầu dừa ra lòng bàn tay và tiến hành massage quanh vùng bụng. >>>  nguyên nhân gây béo mặt + Đầu tiên bạn hãy dùng 2 ngón tay ấn từ rốn qua 2 bên hông để kích thích các huyệt đạo. Sau đó bạn lấy rốn làm tâm rồi dùng tay xoa đều lan rộng theo chiều kim động hồ, và ngược lại. – Hiệu quả giảm mỡ: Dầu dừa thẩm thấu qua da đóng vai trò như chất dẫn xuất hỗ trợ đốt cháy calo tự nhiên một cách nhanh chóng. Bạn sẽ thấy vòng eo thon gọn đáng kể sau 3 tuần áp dụng. >>>  hút mỡ laser lipo Muối rang giảm mỡ bụng dưới – Cách thực hiện: +  Cách làm tiêu mỡ bụng bằng muối rang  thực hiện rất đơn giản mà bạn có thể áp dụ...

Chị em thường tìm tới tắm trắng để nhanh chóng sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ. Tuy nhiên, thời điểm tắm trắng tốt nhất là khi nào thì không phải ai cũng biết. Vậy bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn kiến thức bổ ích này để kết quả tắm trắng tối ưu nhất. Hãy cùng tham khảo nhé! Thời điểm nào tắm tắng tốt nhất Thời điểm tắm trắng tốt nhất đóng một vai trò quan trọng trong việc thành công của quá trình trị liệu của mỗi người. Trước khi tắm trắng bạn nên xin ý kiến tư vấn của chuyên gia để đưa ra những quyết định đúng đắn nhất. >>>  có nên tắm trắng Theo nghiên cứu của các chuyên gia Mỹ gần đây cho biết, thời điểm tốt nhất nên tắm trắng là vào mùa thu và mùa đông . Bởi, sau quá trình tắm trắng, làn da bạn rất cần được chăm sóc đặc biệt không nên tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.  tắm trắng có hại không cách tắm trắng bằng lá tía tô Khi bạn tắm trắng vào mùa đông hoặc mùa thu, làn da bạn luôn được ủ ấm bởi các lớp áo, là một môi trường...

Thay vì nhịn ăn và tập các baì tập nặng nhọc, bạn có thể kết hợp với các phương pháp giảm cân bằng gừng tươi khá hiệu quả. Hướng dẫn giảm cân nhanh chóng bằng gừng tươi tại nhà. Gừng tươi giảm mỡ bụng Chuẩn bị:   2 nhánh gừng tươi đã rửa sạch Cách làm:  Giã nát gừng lọc lấy nước cốt. Dùng phần nước cốt thoa đều lên vùng da bụng tích lũy mỡ thừa, xoa theo chiều kim đồng hồ và từ trong ra ngoài từ 15 – 20p. Lưu ý:  Thực hiện trước k hi tắm khoảng 20 phút. Làm khoảng 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy hiệu quả  đáng ngạc nhiên trong vòng 1 tháng. >>>  giá hút mỡ toàn thân Gừng và ớt giảm mỡ Hỗn hợp gừng và ớt sẽ cho bạn 1 sản phẩm giảm mỡ nhanh chóng ngay cả với những vùng mỡ cứng đầu như bắp tay và bắp chân. Tuy nhiên, đây là 2 nguyên liệu cực nóng vì vậy cần kết hợp 1 cách khéo léo để đảm bảo không gây hại cho cơ thể. Bạn có thể pha ớt bột với nước cacao nóng hoặc uống nước gừng ấm mỗi ngày. Không có định lượng cụ thể cho cách sử dụng nà...